55,7kg!

En muutamaan päivään käynyt vaa'alla, sillä menkkojen turvotus ja (omasta mielestäni) liika ruoka ei kuulostanut yhtään hyvältä. Tänään aamulla paino oli kuitenkin 55,7kg, herranjumala! Oli outoa näkeä vaa'an näytössä 55 alkava luku, ihanaa! Tosin toi kuulostaa vielä melko samalta kun 56kg eikä oo kaukana siitä, mut toivottavasti päästään pian vielä ihan kunnolla 55 kiloon.

Eilen tuli syötyä tällästä

11.00 Makaroonilaatikkoa, salaattia ja lasi vettä ~350 kcal
17.00 Rahkapulla ja lasi kokista ~445kcal (hyiii!)
21.00 1x Fazerin suklaa konvehti ~48kcal

Yhteensä 843kcal

Liikunnat

Kuntosaliharjoittelu 1h, joka sisälsi
12min kuntopyörällä, 12min crosstrainerilla
ja kädet/selkä treeni.

Kulutus n. 300kcal

Kokopäivän saldo 843-300=545kcal

Itseasiassa toi kuulostaa ihan hyvältä, vaikkakin tuli vedettyä tollasta paskaa.

Kävin tosiaan sukulaisilla illalla ja tyrkytettiin pulla ja kokista. Toinenkin lasi kaadettiin täyteen normaali kokista (ei light!), mutta kaadoin ne pois ja jätin juomatta. Ällöttää saada jostain sokerijuomasta niin paljon kaloreita ja oon muutenkin tottunut juomaan vain light juomia.